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Cuidamos tu salud con cercanía y confianza [Atención médica personalizada para tu bienestar integral.] C u i d a m o s t u s a l u d c o n c e r c a n í a y c o n f i a n z a A t e n c i ó n m é d i c a p e r s o n a l i z a d a p a r a t u b i e n e s t a r i n t e g r a l .

Atención médica integral para cada etapa de tu vida [Prevención, diagnóstico y seguimiento con un enfoque humano y profesional.] A t e n c i ó n m é d i c a i n t e g r a l p a r a c a d a e t a p a d e t u v i d a P r e v e n c i ó n , d i a g n ó s t i c o y s e g u i m i e n t o c o n u n e n f o q u e h u m a n o y p r o f e s i o n a l .

Tu salud es nuestra prioridad, estamos aquí [para acompañarte en cada paso hacia una mejor calidad de vida.] T u s a l u d e s n u e s t r a p r i o r i d a d , e s t a m o s a q u í p a r a a c o m p a ñ a r t e e n c a d a p a s o h a c i a u n a m e j o r c a l i d a d d e v i d a .

EE.UU rediseña su pirámide alimenticia

Menos ultraprocesados. Más proteínas. Menos azúcar.

Estados Unidos rediseña su pirámide alimenticia para enfrentar la obesidad y las enfermedades crónicas.

La comida vuelve a ser parte central de la salud pública.

Alimentarte y moverte es cuidarte: [prevén hasta 50%] de los canceres A l i m e n t a r t e y m o v e r t e e s c u i d a r t e : p r e v é n h a s t a 5 0 % d e l o s c a n c e r e s

Nutricion y bienestar:

Claves para reducir el riesgo de cáncer de mama. Hasta 50% de los cánceres se pueden prevenir.

Colorantes artificiales: una amenaza silenciosa para la salud

Los colorantes artificiales son aditivos ampliamente utilizados en alimentos, bebidas, medicamentos y cosméticos para darles un color más atractivo.

¿El tocino podría afectar tu cerebro?

Uno de los datos más alarmantes fue que cada ración diaria adicional de carne roja procesada se asoció con un envejecimiento cognitivo acelerado equivalente a 1.6 años.

La regla del plato saludable

La Regla del Plato Saludable es un modelo nutricional que ayuda a estructurar las comidas de manera equilibrada, asegurando una ingesta adecuada de nutrientes esenciales.

¿Qué dicen de nuestro podscat? ¿ Q u é d i c e n d e n u e s t r o p o d s c a t ?

“Tremenda reflexión, verdaderamente cierto así es ."

- Martha Nuñez

“Excelente episodio, sin desperdicios! Me quedé con ganas de escuchar más.”

- Elvis Mota

"Excelentes consejos, muchísimas gracias Doctor."

- Narciso Vargas

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“La salud no puede medirse solo por la presencia ó ausencia de enfermedades. También es necesario valorar el grado de capacidad funcional. De ahí que la independencia y la autonomía para las actividades de la vida diaria son los aspectos principales de la salud.”

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