Por más de dos décadas el Dr. Richard Marine, Presidente del Centro Dr. Marine Numed ha estado promoviendo la salud y el bienestar, este compromiso continuo refleja su dedicación y pasión por mejorar la calidad de vida de las personas y contribuir al bienestar general de la población. Ahora será más fácil mantenerte a la vanguardia de las últimas actualizaciones en materias de salud, de la mano de profesionales expertos, disponibles en podcast. Te acompañamos al volante cada mañana.
¿Por qué nos sentimos tan cansados, incluso cuando dormimos bien?
Vivimos en una época donde el agotamiento parece haberse normalizado. Pero ¿y si ese cansancio no fuera solo consecuencia del trabajo o de una mala noche de sueño?
En este episodio de Cuídate y Vive, el Dr. Richard Marine explora cómo la ciencia y la filosofía explican el burnout, qué ocurre en nuestro cuerpo cuando el estrés se vuelve crónico y por qué el ritmo de vida actual nos está llevando al límite.
Si alguna vez ha sentido que el cansancio ya no desaparece, este episodio es para usted.
Bajar de peso no siempre significa ganar salud.
Durante la pérdida de peso, también puedes perder masa muscular si no existe una estrategia adecuada para protegerla. Y eso puede impactar tu fuerza, tu metabolismo y tu calidad de vida.
En este episodio hablamos sobre la sarcopenia, el papel del ejercicio de fuerza, la importancia de la proteína, la suplementación con evidencia científica y cómo los tratamientos con GLP-1 deben acompañarse de un enfoque integral.
Porque el verdadero objetivo no es solo ver un número menor en la balanza… es construir un cuerpo más fuerte y saludable para el futuro.
¿Y si llegara el día en que los antibióticos dejaran de funcionar?
La resistencia bacteriana ya es una realidad y representa uno de los mayores desafíos para la salud mundial. En este episodio de Cuídate y Vive, exploramos cómo surge este problema, el prometedor papel de los bacteriófagos y por qué cuidar nuestra microbiota puede ser una de las mejores herramientas de prevención.
La medicina del futuro no solo buscará eliminar enfermedades, sino también preservar el equilibrio de los ecosistemas que viven dentro de nosotros.